Donc voila, je voudrais expliqué mon cas bizarre !

Donc je me présente, je suis une lycéenne nulle en maths et très sensible.

Mon problème est que je pleure dès qu'un adulte me parle, même avec mes parent. Comme ce matin, quand je paniquais car je ne comprend pas les maths et que je comprenais rien au contrôle de physique x), j'ai d'ailleurs été convoqué par l'infirmière (Jeudi) pour en parler, mais finalement on a pas pu en parler... Elle m'a dit de revenir mais je n'ose pas car dès qu'elle m'a parler j'ai commencer à pleurer...
Ce problème, je l'ai depuis que je suis toute petite, je me rappelle que j'étais comme ça en CP, mes parents avaient même été convoqué car ils croyaient que mes parents me battaient ce qui n'étais aps le cas '-'

Dans la vie quotidienne je suis une personne timide, qui a des amis mais qui cache sa vraie personnalité, sauf à certaines personnes.
J'ai essayé plusieurs technique pour me retenir de pleurer mais je n'y arrive pas...

Sinon IG, je suis une personne qui s'attache vite aux gens, enfin tout le contraire de la réalité.

Donc j'aimerais que quelqu'un m'aide, s'il a quelque chose à me conseillé pour évité de pleurer, voir si quelqu'un est ou était comme moi, et s'il était comme moi comment il a fait pour se débarrassé ça...

Je n'ai jamais été voir une psychologue pour ça et je n'en ai pas vraiment envie.

Ton problème à l'air complexe. Il y a tellement de raisons pour t'es petits chagrins :D

La première serait une dépression. Une grosse fragilité, l'envie de pleurer sûr n'importe quoi à la moindre petit stress.

Suite à un événement marquant, décès, peine d'amour ou un gros problème quelconque ! De gros stresses, un gros manque.

peut-être dû à un problème hormonal ? (J'en doute)

Est-ce que tu prends un médicament quelconques ?
Parfois, il y a certaines médications qui peut avoir cette effet. Tout, comme la pilule(contraceptif) qui peut avoir cette effet secondaire.

Le mieux ça serrais que tu saches précisément quand ça à commencé. Tu peux aussi cherché sûr google et chercher des problèmes similaires.

Je te conseil de prendre de grosses respirations et faire ce qui te détent musique, lecture, etc.. Bien sûr de consulter un spécialiste.

Je n'ai pas tout saisie. Tu veux des conseils pour ne pas pleuré en maths ? Ne pas pleuré devant tes ami(e)s quand ils parlent de maths ? Ne pas pleuré devant tes ami(e)s ?


Je vais te solutionné un problème, les maths et la physique c'est des méthodes bêtes et simple à appliqué. Car c'est souvent la même démarche a appliqué. Faut pas que tu sois bornée sur des propriétés et que tu fasses comprendre à ton cerveau que c'est comme ça et pas autrement, c'est la méthode qui est faite ainsi et tu appliques. Personnellement j'ai eu beaucoup de mal à comprendre ça dans ma tête, une fois ce déclic venu de mon cerveau, c'est allé tout seul comme si j'avais tout su. Actuellement je m'en sors plutôt pas mal.

Plus que de la timidité, j'ai aussi eu cette angoisse de parler aux adultes. Que ce soit lors de réunions parents-professeurs, ou dès qu'on me regardait je me sentais très mal avec l'envie de pleurer, ou quand j'étais interrogée en cours, ou j'avais exactement ces mêmes réactions...

Seulement j'ai eu des raisons pour lesquelles j'étais comme ça. J'avais souvent des compliments, et à cause d'un professeur avec qui j'ai eu des problèmes, je me suis mise à détester ce genre d'attention, et je pleurais à chaque fois que j'avais une gentillesse. Les compliments, qui sont là pour te booster le moral, sont devenus un véritable enfer :').

As-tu déjà songé à la cause de ce qui fait de toi une personne angoissée au point d'en pleurer ?

Je t'ai partagé mon expérience, parce que moi j'avais une cause à cette conséquence. Peut-être y a-t-il des raisons à cause desquelles tu ne te sens pas à l'aise. Avant de parler à un psychologue, parle-en à tes parents, ils sauront te conseiller. Malgré le fait que ce soit tes parents, et que ce soit difficile de parler de ce genre de choses (surtout au lycée, on est quand même de grands ados à ce moment-là) il faut que tu fasses l'effort de le faire.

Quelqu'un parlait de dépression, attention tout de même à ne pas alarmer la créatrice du topic, une dépression n'est pas à prendre à la légère et on ne met pas le mot "dépression" sur n'importe quel symptôme ou émotion. A prendre avec précaution.

A travers ton témoignage, je pense que tu es surtout quelqu'un d'introvertie et d'angoissée, sache que ce n'est pas une maladie (comme la dépression, haha) et que ça se soigne avec du temps, et du gain de confiance en soi.

Tu peux toujours tenter de faire du théâtre, ou même du chant, pour t'aider à gagner cette confiance en soi, et à parler en public et de fait, aux adultes. Mais l'important est d'en parler, ne garde pas tout pour toi, haha.

Roshaine > Je n'ai jamais été amoureuse, et je ne pense pas que ce soit du à un déces... Je ne sais vraiment pas d'où ça vient.
Je ne prend pas non plus de médicaments, ni la pilule (pour le moment o/)
je crois que j'ai toujours eu ce problème, et je ne serais pas capable de savoir depuis quand j'ai ça.

Romano > C'est pas vraiment les maths, ni la physique c'est dans toutes matière si on regarde ça de plus près, j'ai pris ces exemple pour expliquer que ce n'est pas qu'avec les adultes que je pleure. ^^
Devant mes ami(e)s je suis normale, je ne pleure pas. Le problème c'est les adulte, quand j'y pense on dirait une phobie ! x)
Et justement, mes parents font des recherches pour un prof particulier et j'ai peur de me mettre à pleurer devant lui... ^^

Hahaha à lire tout ça j'ai les larmes aux yeux, je ne sais pas pourquoi :')

Cacahuet > Les réunions parents-prof je n'y vais pas par peur justement, j'en ai marre de pleurer, je ne veux pas montrer ce côté aux professeur car j'ai eu une prof qui faisait exprès de me faire pleurer en pleine classe alors que je ne faisais rien...
Je me fiche pas mal des compliments ou du regards des gens, c'est juste les conversations.
Mais pour ce qui t'es arrivé je pense te comprendre un peut !
Franchement je n'en sais vraiment rien, pourquoi je suis comme ça, c'est la question que je pose chaque soirs.
Je ne peux vraiment pas en parler à mes parents, mon père se met à rire à chaque fois, je lui fait savoir que ce n'est vraiment pas drôle mais il continue encore et encore, ma mère elle, elle s'en fiche, pour elle j'ai toujours été comme ça et ça ne changera jamais.
Merci pour ton commentaire, je me sent un peut moins seule, de pleurer comme ça.
Je chante souvent, dans les lieux publiques et chez moi, avec mes ami(e)s aussi, je n'aime pas du tout le théatre parcontre ^^

C'est un peut la première fois que je partage cette peine en publique, j'avais peur qu'on se moque de moi ou autres, merci à vous trois pour avoir pris le temps de lire et pour vos commentaires !

Tu en as parler avec un psychologue? Son aide peut être précieuse

Justement non, j'ai peur. C'est peut-être ridicule mais je n'ose pas

Devient aggressive et te laisses pas marcher dessus, c'est les gens qui auront envie de pleurer crois moi :D

Coucou, assez complexe en effet ton problème, le mieux, c'est effectivement de voir un psychologue, même si tu as peur, c'est pour moi la solution, parle en à tes parents ou tes amis les + proche pour te rassurer.

Après, je ne sais pas de trop pour ton problème, soi une grande timidité, soi une peur des adultes, qui vient de ton enfance, t'as peut être été grondé ou punis et ca t'as marqué,ou une phobie social.

Hey !
Je me reconnais un peu dans ce que tu dis... J'ai toujours eu une "forte" personnalité, mais en même temps, j'ai toujours été très sensible. Tout ce qu'on me dit qui me touche de près ou de loin (on ne dirait peut-être pas), je le décortique et l'analyse dans tous les sens.
Avant, je pleurais souvent pour pas grand chose et pour des broutilles dont je n'aurais même pas du me soucier.

Les solutions qui m'ont rendue plus forte :

- concernant les cours de maths : prendre des cours de soutien en maths. Ca paie pas de mine, mais quand tu tombes sur le bon prof avec qui tu t'entends bien, tu acquiers une méthode et tout un tas de bons trucs qui te serviront au final pour toute ta vie. Le prof va te faire comprendre ce qu'habituellement tu ne comprends pas, et donc te donner envie d'aller plus loin et de bosser ce que finalement tu comprends. C'est comme ça que j'ai eu 13 au bac de maths alors que je tournais à 3 (au grand maximum, quand je me donnais à fond) sur toute l'année.

- concernant ma sensibilité aiguë : je me suis "ouverte", j'ai pris des cours de dessin, je me suis mise à la natation... J'ai ainsi crée une relation "extra-scolaire" avec des adultes et d'autres jeunes qui sont devenus mes amis et avec qui je suis toujours en contact.
Parce que l'entourage de tous les jours, c'est bien, ta famille et tes amis du collège c'est bien, mais c'est encore mieux quand tu peux changer "d'horizon". Tu te confrontes à des gens qui sont normalement qui ont de bonnes intentions à ton égard puisque vous êtes "hors" du circuit scolaire.

Alors voilà, si ce n'est pas déjà fait... Commence par pratiquer des activités extra-scolaires, ça te fera rencontrer des nouvelles personnes, et en plus ça te donnera une certaine confiance en toi si tu aimes et réussis ce que tu fais... :)

qui ont de bonnes intentions à ton égard*
outch d'où l'intérêt de se relire

Ça m'était arrivé quand j'étais au CP, je me suis mise à pleurer en expliquant pourquoi j'avais le front rouge (c'était ma charmante sœur qui m'avait fait tomber sur la moquette) ; on avait aussi convoqué mes parents car ils étaient en plein divorce, c'était ça qui me fragilisait beaucoup.
Même chose aujourd'hui, j'ai des tensions avec ma mère et quand elle m'appelle pour me parler simplement j'ai les larmes aux yeux ; encore une fois ce sont les évènements qui font que je suis plus sensible et fragile.


On perçoit bien souvent le regard des adultes comme différent comparé à celui des personnes de notre âge. Je ne sais pas pourquoi, on les associe bien souvent à l'autorité, aux connaissances et ça perturbe assez de ne pas être à la hauteur.
Ton problème doit certainement faire référence à un fait antérieur qui inconsciemment ressort ; au bien ta timidité est incroyablement accentuée en présence des adultes.


Tu ne veux pas aller voir un psychologue mais ce serait vraiment utile (voire nécessaire) que tu y ailles, pour en parler à un adulte justement étant donné que tes parents ne te prennent pas au sérieux ou bien ne fondent aucun espoir sur le fait que ton problème puisse s'arranger. Tu auras de nombreuses solutions et ça te fera énormément du bien ; peut-être même que ça modifiera ta perception et te rassurera face aux autres adultes !

Malgré que tu ne le veuilles pas, la meilleure solution pour régler ce problème est d'aller voir un psychologue.
Peut être que le fait d'en parler à un adulte peut te faire du bien ou même te donner un peu plus confiance en toi.
Si je comprends bien, ton problème est que dès qu'un adulte te parle les larmes te montent aux yeux, peut être que si tu en parles à un adulte, c'est à dire parler à l'élément déclencheur cela va sûrement t'ouvrir à régler ton problème.

Je rejoins l'avis de mon collègue.

Ces problèmes là sont d'ordre psychologiques et ont l'air quand même assez profonds. C'est déjà un bon pas d'en parler virtuellement, mais tu ne trouveras aucun commentaire assez éclairé car personne ici n'a de contexte environnemental ou familial, même scolaire au sens large.

Il n'y a aucune honte à aller voir un psychologue, j'ai moi-même été voir un psychologue il n'y a pas si longtemps que ça et étant petit, et je peux dire que ça aide vraiment. Mais pour ton porte-monnaie et le problème du transfert (qui fait qu'un psy peut dire aussi l'inverse d'un autre), je te conseillerai plutôt un psychiatre. Ils ont l'avantage d'avoir des consultations remboursées par la sécu.