Combien de kg vous levez en musculation

Un sac de courses, ça fait combien de kg Mugiwara no Luffy ? 😂

100 au développé couché

De la fonte !

Salut

Pecs :
100 kg développé couché à la barre ( 1 rep )
38 par mains aux altères ( 8 rép )

Epaules :
14 kg élévations latérales ( 12 rép )
34 kg par mains en développé militaire ( 10 rép )

Jambes :
80 kg au squat ( 10 rép, )
Poids max sur la machine guidée pour les mollets ( j'connais pas le nom )

Dos :
Rowing barre 60 kg ( 12 rép )

Je sais pas je compte plus

On parle de PR?

Ouvrir un bocal de cornichon est un l'exploit pour ma part.

https://astucesdegrandmere.net/astuces-pour-ouvrir-bocal-difficile-sans-forcer/

Juste pour toi Hatvy :)

Sinon il y a la technique de demander à quelqu’un de le faire à notre place, comme ça on lève vraiment rien du tout 😎

Wowwww la belle vie toi :$ AHAHAHA

110 trapèzes a la barre (x10)