hello,
dans la vie les animaux souffrent, et donc en conséquence certains décident de pas les manger ou les exploiter. ON pourrait penser que ces gens se résoudent à manger du carton,mais non
ainsi je voulais vous partager quelques unes de mes recettes véganes qui sont des adaptations de recettes non véganes, mais véganes

Gateau

c'est un peu comme un gateau quatre quarts aux fruits, mais pas quatre quarts.
1 tasse de creme de coco broyée avec des fruits
1/2 tasse d'huile végétale (pas olive eurk)
3 cllrs à table de yogourt VEGANE de soya ou de noix de coco
1 1/2 tasse de farine
1 1/4 tasse de sucre
3/4 cllrs à thé de bicarbonate de soude
3/4 cllrs de poudre à pâte

j'aime le faire cuire 45 minutes à 350F(180C) et le soupoudrer de zeste caramélisé ou de noix


Vous êtes les bienvenus à partager vos recettes VÉGANISÉES

pain perdu miamou

mélange graines de lin - eau - lait d'amande - sucre, à reposer, pouf on trempe le pain, hop du beurre végétal dans une poêle et on se régale