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[Réactivitiz] Vos pratiques sportives

JULIE
31/12/2017 11:58
J'ai fais 7 ans de Judo, j'ai été championne de Bretagne, puis quand j'avais 13 ans, on pouvait plus me laisser dans le cours des "petits" alors on m'a déplacé dans un cours avec des jeunes homme âgée minimum de 20ans, c'était très difficile de se retrouver avec des personnes aussi grandes !
Puis un soirs j'ai fais un combat et.. on m'a cassé le genoux, depuis j'ai plus jamais eu l'envie de revenir ni même de continuer..
Et pendent toutes ces années, ma mère m'avait caché que la FF judo de France m'avait repéré et contacter pour faire leur école de Judo.. malheureusement je ne l'ai pas faite.

J'ai ensuite fait de l'équitation pendent 15 Ans, du basket, de la Dance, de la piscine, puis à l'heure d'aujourd'hui de la musculation pour rester en forme.

Kaaristote
02/01/2018 16:36
Biceps : curl marteau, curl pupitre, curl incliné
ischio-jambiers : fentes, soulevé de terre jambes tendues, leg curl
quadriceps : squat avant, presse à cuisses, leg extension

ça devrait suffire je pense

comme sport je pratique la musculation également, mais de manière très irrégulière, donc les progrès sont assez lent

ZaZinOu
02/01/2018 23:05
Kaaristote a écrit :
Biceps : curl marteau, curl pupitre, curl incliné
ischio-jambiers : fentes, soulevé de terre jambes tendues, leg curl
quadriceps : squat avant, presse à cuisses, leg extension

ça devrait suffi...




A chaque fois que je te lis ( pas toujours ) tu me rends le smile. Ce qui est très rare, je ne devrais pas mais merci quand même.


^^
Without love maybe nothing is real ?