Jeux vidéo, sortie entre amis, ma copine qui a de grandes vertus psychologiques... si je suis stressé le soir, j'écoute des vidéos d'hypnose. Je suis plutôt réceptif à ce genre de trucs !

Impossible pour moi d'échapperv au stress..

Sincèrement il n'existe pas de technique miracle.
Il faut simplement travailler sur soi-même et vaincre
la cause du stress.

Il y a la technique de respiration qui peut aider, mais ça
ne le vaincra pas entièrement.


Avec de l'expérience avec le stress, je peux vous dire;
Devenir vrai. S'accepter. Se foutre de la «chose» qui nous fait stresser.
Voilà ce qui peut VRAIMENT amélioré la diminution du stress. On est plus à l'aise et
c'est l qu'on voit notre amélioration flagrante.

La plupart des peurs qui nous fait stressés ne sont que des scénarios dans notre tête. Je vous propose juste d'opter pour le positiviste et croire en vous.

Je mâche de la gomme ou je m'occupe avec des intérêts

C'est vraiment pas bon. Genre la clop ça empire et y a plein de monde qui se saoulent pour se dégêner... CHOSE À NE PAS FAIRE ! J'appel ça des taupes qui mettent des lunettes pour mieux voir, mais tôt ou tard, les lunettes vont briser.

Faut aller au fond de la chose et travailler sur nous-même.
On peut aussi bien être à l'aise et être foufou sans boire de l'alcoo.

Et â n'arrange pas le stress si tu sens la charrogne à 5k de loin.

Des exercices de relaxation!

la masturbation (ui)

je mange des grosses poignées de terre

Cactus : Déjà change de pseudo parce qu'il est naze, ensuite, on évite de choquer les sensibles du BBS et il y en a !

je l'ai depuis la nuit des temps ce pseudo

Chantal Goya existe depuis la nuit de temps. Chantal Goya craint, donc ton pseudo aussi. AHAH!

t'as vu le tiens

tout est une question d'attachement

noob

Faire une micro-sieste à la Japonaise ou se faire un bon petit thé avec du miel (+suppléments*)










*Les suppléments sont payants: +250000.00 EUR les supp's...