Bonjour j'aimerais savoir comment bien faire son plan d'excerciste musculation et est ce que vous me conseillé des shakes de proteïne je mange pas beaucoup et je pèse 80 lbs

conseillé moi merci

si tu veux faire de l'exorciste je te conseille d'aller voir un prête dans une église et non de boire des shake protéiné...


je te laisse une adresse intéressante pour t'aider
http://www.martinladouceur.com/


cribou
trois petit coeur xoxo

nerci beaucoup je pense que ça va m'aider dans l'avenir un bon shake à l'eau bénite

Bonsoir , un sujet similaire a déjà été crée, tu y trouveras les réponses que tu souhaites : /!\Ici


Merci de faire attention la prochaine fois et de relire les règles du BBS Muscloz, je bloque donc ton topic ^^


Bonne musculation ;)